1 łyżeczka mielonej kolendry . BEZGLUTENOWY CIEMNY CHLEB Z ZIARNAMI. Składniki: 200 g mąki gryczanej . 400 g ciasta zakwaszonego z mąki żytniej razowej typ 2000 .
Apr 12, 2021 · Pumpernikiel to ciemny chleb, który powstaje z gruboziarnistej, razowej mąki żytniej na zakwasie. Do sklepów najczęściej dostarczany jest już w pokrojonych plastrach. Jest idealny dla osób aktywnych ruchowo, a także osób borykających się z nadmierną masą ciała. Wartość energetyczna jednej kromki (40 g) to 96 kcal.
vDGszRJ. 416 357 313 353 310 9 76 423 256